La cyberdépendance est un phénomène relativement nouveau et est définie comme le fait de ne pas pouvoir s’empêcher de se connecter à Internet dans le but d’éprouver un plaisir et de soulager une tension intérieure en ne contrôlant pas le temps passé à assouvir son besoin d’Internet.

«Ainsi un individu qui fait face à un problème de dépendance est un individu qui souffre de troubles obsessifs-compulsifs, il aura toujours une idée ou une pensée omniprésente qui amplifiera jusqu’à devenir une obsession.

Cette dernière sera suivie de compulsions caractérisées par un comportement répétitif, souvent irrationnel et illogique générateur de souffrances », nous explique le docteur M.Yahia, psychologue. Ainsi la norme fixée pour considérer un internaute comme étant un cyberdépendant représente une utilisation de 40 heures hebdomadaires, et ce sans compter les heures passées à travailler sur le net.

Autrefois, le phénomène touchait majoritairement des jeunes hommes entre 22 et 30 ans, mais actuellement, ce trouble tend à se généraliser aux membres des deux sexes et touche des catégories d’âge variées, allant de l’adolescent surfant sur l’ordinateur familial et accro des jeux vidéo aux cadres quadragénaires utilisant l’ordinateur du bureau pour assouvir leurs passions pour le net, et le fait que l’ordinateur se soit démocratisé, et soit devenu un objet abordable et surtout incontournable permet à toutes les classes sociales d’être potentiellement atteintes par la cyberdépendance.

Mais ces derniers temps, le phénomène s’est accentué atteignant des populations de plus en plus jeunes qui ne dépassent pas le 12 ans qui sont peut-être moins aptes à gérer leur temps de connexion. Ainsi on peut observer chez ces adolescents des comportements irréversibles et dangereux pour leur santé.

En effet, ces derniers passent carrément des nuits blanches sur des réseaux de jeux en ligne et sur le chat et grâce à Internet, cette passion pour le jeu se trouve amplifiée par le fait que l’on ne joue plus contre l’ordinateur mais contre d’autres personnes et ceci QUELLE QUE soit l’heure de connexion. sur ce volet, la psychologue nous confie :

« J’ai reçu des cas plus ou mois variés, des mamans accompagnées par leurs enfants qui ne savent plus comment les récupérer, ainsi ces jeunes sont totalement dépendants et accros aux jeux vidéo comme le cas de Amine qui a totalement abandonné ses études et ne pense qu’à jouer et se nourrit très peu, à l’école ils ne parlent que de ca »,un autre cas celui de Rafik étudiant, un accro du chat:

« Dès ma sortie de la fac, je me précipite à la maison je ne prend même pas de goûte je monte dans ma chambre et, n’en sors plus, je ne vois pas le temps passer, et souvent je passe des nuits blanches, je suis devenu nerveux et je ne pense qu’à ça je ne suis plus le prof à l’école en pensant aux discussions que j’ai eues la veille, je ne peux plus quitter mon poste ».

Le comportement du cyberdépendant est proche de la schizophrénie, car il a tendance à s’isoler du monde réel, afin de pouvoir rejoindre son monde virtuel, car il faut dire que ce nouveau monde possède des avantages sur le monde réel, il permet au cyberdépendant d’assouvir ses envies, sans avoir à subir les contraintes du monde extérieur, il y a une vision biaisée de la réalité, de plus le cyberdépendant a le sentiment de contrôler son environnement au gré de ses désirs, il va vouloir de plus en plus souvent avoir recours au net afin de se soustraire au contingences que nous impose la vie. Quant aux sortes de cyberdependance, elles sont diverses.

Effectivement, il en existe plusieurs, cyberdépendance aux jeux en réseau à caractère sexuel, à caractère relationnel (chat, forum, etc) et une cyberdépendance dite générale. Les spécialistes estiment le nombre des cyberdépendants à 10 % donc ils sont d’environ 70 millions.

Les conséquences peuvent être très graves allant parfois jusqu’à la depression, l’isolement et l’enfermement sur soi, et Internet peut devenir une véritable drogue à partir du moment où on perd le contrôle de soi même et des relations avec autrui ainsi que des troubles de comportement.

Ainsi pour être un bon internaute, il faut savoir limiter son temps de connexion et prendre conscience qu’Internet est un outil fort intéressant, néanmoins, il faut conserver un regard critique face à ce qu’on y trouve.

Merbouti Hacène